Μαρτυρίες Ασθενών
Το MRI που έκανα στο αυχένα έδειξε 3 κήλες!! Είχα συνέχεια τρομερό πόνο, μεγάλη δυσκολία στο να στρίψω το κεφάλι μου και πονοκέφαλο… Κάποιες φορές, ο πόνος με «χτύπαγε» και στο χέρι… Μια φίλη μου, μου είπε να δοκιμάσω την μέθοδο McKenzie γιατί κάνει «θαύματα» και μου σύστησε τον κ. Ζούνη, ως τον μοναδικό Διπλωματούχο σε αυτήν την μέθοδο, στην Κύπρο. Όντως εντυπωσιάστηκα και εγώ! Ποτέ μου δεν πίστευα ότι με ασκήσεις, που έμαθα να κάνω και μόνη μου, θα κατάφερνα να σταματάω τον πόνο αμέσως και τελικά να γίνω τελείως καλά. Μέχρι τότε είχα δοκιμάσει πολλά πράγματα… φάρμακα, μασάζ, κολλάρο, ηλεκτροθεραπεία… αλλά δεν με είχαν βοηθήσει. Με αυτήν την μέθοδο όμως είδα αμέσως βελτίωση. Είχα πόνο από την μέση και μέχρι κάτω στο πόδι και με δυσκολία κατάφερνα να κάνω τις καθημερινές μου δραστηριότητες… Ο ορθοπεδικός, μου «έδωσε διορία» 6 εβδομάδες για να γίνω καλά, αλλιώς η λύση που πρότεινε ήταν η χειρουργική επέμβαση. Ο γιός μου, που γνωρίζει τον κ. Ζούνη, με έπεισε να δοκιμάσω μαζί του την μέθοδο McKenzie... Στην πρώτη συνεδρία αισθάνθηκα 50% καλύτερα. Χρειάστηκαν συνολικά 4 συνεδρίες σε διάστημα 10 ημερών για να λυθεί οριστικά το πρόβλημά μου. Τώρα, έξι μήνες μετά, μπορώ και παίζω ξανά με το εγγόνι μου. Επί 3 χρόνια, είχα πόνο στον αριστερό μου ώμο, που είχε εμφανιστεί επειδή έπρεπε να φροντίζω την μητέρα μου που δεν μπορούσε να αυτοεξυπηρετηθεί. Έκανα κάποιες φυσιοθεραπείες με μικρή βελτίωση. Για την μέθοδο McKenzie και τον κ. Ζούνη, έμαθα από το Internet και τον εμπιστεύτηκα γιατί είδα ότι είναι ο μόνος Διπλωματούχος στην Κύπρο. Ο ίδιος, αξιολόγησε την κατάστασή μου ως τενοντοπάθεια στους στροφείς του ώμου. Οι ειδικές ασκήσεις που ακολούθησα, αν και επώδυνες, έλυσαν σταδιακά το πρόβλημά μου. Οι κινήσεις που πονούσαν άρχισαν να γίνονται λιγότερο οδυνηρές και τελικά σταμάτησαν να με ενοχλούν. Σχεδόν 2 χρόνια μετά, δεν αντιμετωπίζω πλέον κανένα πρόβλημα. Στην προσπάθειά μου να πιάσω μια μπάλα στο beach volley, άκουσα ένα «κράκ» στην μέση μου και έπεσα κάτω… Ο πόνος ήταν αφόρητος… Από την παραλία με πήραν σηκωτό… Μέχρι το βράδι, ο πόνος είχε απλώσει και στο πόδι μου… Ευτυχώς που υπήρξε η δυνατότητα να εξεταστώ στο σπίτι… Μέσα από διάφορες θεραπευτικές θέσεις της σπονδυλικής μου στήλης, μετά από 2 μέρες κατάφερα και σηκώθηκα και σε 10 ημέρες ξαναγύρισα στην εργασία μου στην τράπεζα. Η διάγνωση μου ήταν «οστεοαρθρίτιδα γόνατος». Είχα πόνο και δυσκολία στις σκάλες, την ορθοστασία, το περπάτημα και το γονάτισμα. Έχοντας θετική εμπειρία από την μέθοδο McKenzie για ένα πρόβλημα που είχα με την μέση μου, ακολούθησα την ίδια προσέγγιση και για το γόνατο. Τα αποτελέσματα ήταν εξίσου θετικά! Ο κ. Ζούνης, με εκπαίδευσε να κάνω κάποιες ειδικές ασκήσεις, τρείς φορές την ημέρα, για μερικά λεπτά και τώρα μπορώ και κάνω όλες τις καθημερινές μου δραστηριότητες πολύ πιο άνετα!
— Χρυστάλλα Λ.
— Ευαγγελία Χ.
— Μαρία Μ.
— Γιάννης Α.
— Χριστίνα Κ.
Μιχαήλ Ζούνης Dip.MDT (UK) Εγκεκριμένος Εκπαιδευτής The McKenzie Institute International
Κλινικός Φυσιοθεραπευτής Μέθοδος McKenzie
Διπλωματούχος Μηχανικής Διάγνωσης & Θεραπείας Μυοσκελετικών Παθήσεων
Πολιτική Απορρήτου
www.zounisphysio.com |
©2018 Zounis Clinic